_______________________

كيف

كيف نختار الطعام الصحى خارج المنزل

media-6991

نقدم لكم من موقعنا هذا موقع استراحة السيارات موضعنا اليوم كيفيه اختيار الطعام الصحى خارج المنزل تبحث عن تناول الطعام الصحي سواء كنت داخل المنزل أو خارجه لضمان الحفاظ على صحتك ، فعندما تذهب لتناول الطعام فى احد المطاعم ،غالبا ما تواجهك مشكلة اختيار اطباق صحية تناسبك ،و قد يبدو إليك منذ الوهله الاولى ان الطعام الجيد لك هو الخضار السوتيه ...

أكمل القراءة »

كيف تكون سعيداً في الحياة

كيف_تكون_سعيداً_في_الحياة

السّعادة مقصد وغاية كل إنسان، وهي الشّعور الدّاخليّ بالرّضا والقناعة عن الحياة والنّفس. ولكنّ أكثر التّعاريف المقبولة من وجهة نظر علم النّفس، هو تعريف العالم النّفساني وليم جيمس، والذي وصف السّعادة بقوله:” السّعادة هي الدّافع السّري الذي يُحرّك الإنسان، ويقوده في الحياة “. فجميع البشر يطمحون للعيش بسعادة طوال حياتهم، ويسعون لتحقيق ذلك، وإن كانت طرق الوصول إليها صعبةً في ...

أكمل القراءة »

كيف ابدا اطعام طفلي الرضيع

كيف_ابدا_اطعام_طفلي_الرضيع

كل أم يشغلها طفلها الرضيع وتكون في حيرة من أمرها في كل شيء يخصه حيث تود أن  ألا تقصر معه في أي شيء سواء كانت صحته ، ملابسه ، وأهم شيء طعامه ، لأن العقل السليم في الجسم السليم . وجميع الأمهات لا تعرف كيفية إطعام الطفل الرضيع وما هي الأطعمة التي يمكن البدأ فيها لكي يتناولها الصغير ولا تسبب ...

أكمل القراءة »

كيف عالج الفراعنة تساقط الشعر

كيف_عالج_الفراعنة_تساقط_الشعر

لا شك أنّ قلّة الشعر مشكلة مؤرقة لكلا الجنسين ،و لكن نراها عند النساء أكثر من الرّجال و كما يقال ” الشعر كنز المرأة” و الإهتمام بالشعر لا نراه فقط عند الجيل الجديد،بل كان الإهتمام به منذ آلاف السنين حيث اهتم الفراعنة قبل سبعة آلاف سنة بكثير من العلوم الطبية،فالكل يشهد لهم بذلك و خاصّة عملية التحنيط ،فقد اهتمّوا أيضا ...

أكمل القراءة »

كيف اجعل ابني يتكلم

كيف_اجعل_ابني_يتكلم

ينشغل الوالدين في تربية أطفالهم و خصوصاً الطفل الأول فهو يكون مثل تجربة جديدة للوالدين و يبقي الوالدين و خصوصاً الأم متلهفين كثيراً لسماع أول كلمات طفلهم و يحتارون كيف لهم أن يعلموا هذا الطفل الكلام و يجعلوه يصبح واعياً لما يقول و يتكلم بشكل سليم . و يجب أن تكون الأم على علم بأن طفلها يسمع كل شيء منذ ...

أكمل القراءة »

كيف أجعل طفلي ذكي

كيف_أجعل_طفلي_ذكي

تهتهم جميع الأمهات بدرجة و مستوى ذكاء أطفالها ، و تضعهم تحت الملاحظة منذ الصغر و تكتشف الحركات التي يقومون بها و التصرفات و ردود الأفعال في المواقف المختلفة ، حيث تهتم الأم بمعرفة ما يثير إنتباه الطفل و تحديد ما يهتم به ، كذلك تعمل الأم على إزالة العوائق من أمام الطفل لإتاحة مساحة أكبر له لكي يتصرف بحرية ...

أكمل القراءة »

كيف اجعل ابني يطيعني

كيف_اجعل_ابني_يطيعني

التربية السليمة تخلق إنسانا مطيعا والتربية السيئة الخاطئة توجد شخصا سيئا، هناك الكثير من الأمهات يعانون من أبنائهم أنهم أشقياء لا يسمعون الكلام ويقفون عاجزين إمامهم لا يستطيعون التعامل معهم خوفا عليهم بان يصابوا بأذى أو حالة نفسية إذا لم يقبلوا العقاب، مما يجعلهم يتمادون في مع معصيتهم لأمهاتهم، ونحن هنا من خلال مقالتنا هذه سوف نضع عدد من الخطوات ...

أكمل القراءة »

كيفية تنويم الرضيع

كيفية_تنويم_الرضيع

حينما يسعى اي شخصين في الحياة للبحث عن الإستقرار النفسي و الجنسي و العاطفي ، يلجؤون للزواج ، و بذلك تزداد حياتهم بالاتسام بالأريحية و الهدوء ، و يفضل أغلب المتزوجين حديثاً ، ببداية زواجهم و في أول سنة من الزواج تحديداً أن يبقون لوحدهم دون اللجوء إلى التفكير بالإنجاب ، لأن فكرة وجود طفل سيتطلبه الكثير من العناء فيعمل ...

أكمل القراءة »

كيف اجعل بنتي جريئه

كيف_اجعل_بنتي_جريئه

يعاني بعض الأهالي من الخجل الزائد لدى أطفالهم، وخصوصاً الفتيات، نعي تماماً أنّ الخجل والحياء مطلوب، وأن الجرأة ليست جميلة للفتاة، ولكن هذا إذا زادت عن حدها، حيث أن الجرأة مطلوبة، ولكن بشرط ألا تزيد عن حدها، لتصبح أمراً سلبياً في حياة الفتاة والأهل، فتصبح المعاناة في كيفية التخلص من جرأة إبنتهم الزائدة. ولكن بالنسبة للأطفال الذين يعانون من الخجل ...

أكمل القراءة »

كيف يمشي الطفل

كيف_يمشي_الطفل

الكثير من الأباء والامهات ينتابهم شعور عارم بالسّعادة والتفاؤل والأمل عندما ينظرون إلى أطفالهم وهم يكبرون أمام اعينهم ويتابعون تطورات نموهم لحظة بلحظه ويوم بيوم ، فيا لها من سعادة عظيمة عندما نرى أطفالنا يمشون للمرة الأولى يتعثرون بخطوة ويمشون خطوة ، حتى الأطفال أن فسهم ينتابهم شعور بالسعادة لأنّهم يحأولون اكتشاف ما حولهم ، من هنا نستطيع أن نقول ...

أكمل القراءة »