_______________________
الرئيسية » صحة (صفحة 11)

صحة

أول عادة شهرية : كيف تجيبين عن كل أسئلة ابنتك؟

1076525

من النادر أن نتذكر أول عادة شهرية لنا و الظروف التي رافقتها، و لهذا فقد نجد أنفسنا في مشكلة عندما نتلقى أسئلة قد تكون محرجة، و خاصة من بناتنا المقبلات عليها. قررنا سيدتي أن نعطيك كل المعلومات التي ستحتاجين إليها و ذلك من خلال استشارة معمقة مع خبيرة أمراض النساء الأكثر شهرة عالمياً، الدكتورة هيلين جاكلين لوفيرن Hélène Jacquemin-Le Vern ...

أكمل القراءة »

فوائد الأسماك في زيادة القدرة الجنسية

1073717

فوائد الأسماك في زيادة القدرة الجنسية من أجل أن يحيا الرجل حياة زوجية سعيدة يجب أن تكون مقدرته الجنسية عالية و هذا الأمر يدفع الكثير من الرجال إلى تعاطي بعض الأدوية الكيميائية التي تحمل آثارا جانبية قد تضر بهم و قد تتسبب في عدم مقدرتهم على ممارسة العلاقة الحميمة بدونها. القدرة الجنسية و الوسائل الطبيعية : و من أجل هذا ...

أكمل القراءة »

كل ما يهمك معرفته عن مضاعفات خلع الضروس.

1073548

كل ما يهمك معرفته عن مضاعفات خلع الضروس. هي حالة طبية تحدث بعد خلع الضرس او السنة في مكان الجرح. حيث يصاب المريض بألم شديد في كان الجرح، بالإضافة الى رائحة كريهة وطعم غير مستساغة في الفم نتيجة الافرازات. وتحدث هذه الحالة بعد يومين إلى أربعة أيام من خلع الضرس بسبب عدم التئام الجرح الناتج من الخلع بشكل سليم. هذه ...

أكمل القراءة »

كيف نهتم بالأشخاص المصابين بالزهايمر؟

1075550

“لا يمكننا الاستعداد لذلك، لا أحد يمكنه”، بهاته الكلمات اليائسة عبر ابن أحد المصابين بمرض الزهايمر بعد تشخيص حالة والده، و لقد ظهرت أعراض المرض على والد هذا الشخص قبل أشهر خلال مكالمة هاتفية، حيث أخبر ابنه بأنه عاد للتو من رحلة سياحية من اليونان، في حين أنه في الواقع قام بهاته الرحلة منذ زمن ! الزهايمر مرض يصيب الأشخاص ...

أكمل القراءة »

الأطعمة التي يجب عليك تناولها لبشرة رائعة!

1075086

مشاكل البشرة أغلبها ناتج عن النظام الغذائي الخاص بك، لهذا فان إيفانا Yvana مؤسسة العلامة التجارية لمستحضرات التجميل الطبيعية سوف تساعدك على اختيار الأطعمة المناسبة للحصول على بشرة نضرة و صحية. فمن الضروري أن تعرفي أولا أن الكريمات لا تكفي للحصول على نوعية بشرة جيدة، فلقد رأينا سابقاً أنه من الضروري ترطيب البشرة باستمرار و شرب الكثير من الماء و ...

أكمل القراءة »

10 إرشادات عند إستخدام المراحيض العامة

1075076

قد تضطرين في كثير من الأوقات أن تستخدمي المراحيض العامة التي توجد في المطاعم و النوادي و المراكز التجارية و غيرها و قد يجد الكثيرون أن هذه الأماكن قد تتسبب في الإضرار بالصحة فالحمامات بوجه عام هي بيئة خصبة لنمو الباكتيريا و الجراثيم و قد تنتقل من خلالها العدوى عن طريق قاعدة المرحاض و مقابض الأبواب و حتى الصنبور و ...

أكمل القراءة »

هل تعلمين ما هي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السرطان؟

1073889

هل تعلمين ما هي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السرطان؟  انتشر مرض السرطان بصورة كبيرة في الآونة الأخيرة. وجميعنا ينتابه القلق من الاصابة بمرض السرطان. وبالرغم من انه لا يوجد سبب معين للإصابة بمرض السرطان فهناك العديد من العوامل التي قد تزيد من نسبة حدوث مرض السرطان. نستعرض هذه العوامل سوياً لنعمل على تجنبها والتمتع بحياة أكثر صحة. ...

أكمل القراءة »

الإكثار من مشاهدة التلفاز يمكن أن يتسبب في الموت ‏‎!‎

TV1_816399_large

ذكرت إحدى الدراسات التي نشرت في المجلة الأمريكية The American Journal of Preventive Medicine أن الاستهلاك المفرط للتلفاز يزيد من احتمالية موتنا من ثمان أمراض مختلفة. فلقد وجد باحثون من المعهد الأمريكي لمكافحة السرطان أن مشاهدة التلفزيون بكثرة (أكثر من ساعتين يوميا أمام الشاشة) يشكل خطراً كبيراً على الصحة ! فلمدة 14 عاماً، لاحظ هؤلاء العلماء ما يقارب 221000 شخصا ...

أكمل القراءة »

حساسية العين.. الأسباب و طرق العلاج

1074386

حساسية العين.. الأسباب و طرق العلاجحساسية العين تحدث عندما يغطي غشاء رقيق شفاف بياض العينين و الجفنين من الداخل فيؤدي إلى حدوث إنتفاخ و تورم و احمرار في العينين و زيادة إفراز الدموع كما قد تتسبب في حدوث آلام مع حكة شديدة و قد يحدث في بعض الأحيان سيلان في الأنف و حساسية أخرى في أحد أجزاء الجسم. تقدم لكِ ...

أكمل القراءة »

كيف تستيقظين أكثر سعادة ونشاطاً ؟

young woman smiling and stretching in bed

كيف تستيقظين أكثر سعادة ونشاطاً ؟ هل تستيقظين تغمركِ رغبة بعدم النهوض من على الفراش، وممارسة مهامك اليومية؟ مع الضغوط التي قد تواجهينها يومياً، والروتين الذي يصيبك بالملل يختفي شعورك بالحماس والرغبة في النهوض. ولمواجهة الأمر والتمتع بالنشاط يجب التحكم في الأفكار السلبية والتمتع، بالنشاط والطاقة الإيجابية التي ستحفزك على ممارسة الأعمال اليومية. إليكِ مجموعة من النصائح اليومية لتستيقظين أكثر ...

أكمل القراءة »